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想要炒出来的西红柿更加好吃,只有多加这个步

发表时间:2019-03-08

1、西红柿洗净去皮切块,鸡蛋打开搅打一下,香葱洗净切碎。

西红柿始终是我的最爱,有时候还顺便在菜市场找那种自己种出来的西红柿吃。附近郊区本人种出来的西红柿比在菜市场摊位上买的更加好吃。特别是生吃,我一口气能吃好多少个,补充维生素那可是极好的。

西红柿炒鸡蛋

西红柿还存在美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞畸形代谢不可缺少的物质,能抑制酷氨酸酶的活性,使沉着于皮肤跟内脏的色素减退或消失,起到防范蝴蝶斑或老人斑的作用。

3、再次倒入一点油,放进西红柿,加一点盐跟糖将西红柿翻炒出汁水。

然而很多时候咱们碰不到自己种的西红柿卖,只有买摊位上的了。切实炒的时候只需要多加一个步骤,味道也是很好吃的。就比喻我家小友人以前不爱吃西红柿,当初已经是很爱吃了。

西红柿的营养价值:

4、倒入蛋皮,和西红柿快速的翻炒均匀,装盘撒点香葱即可。

西红柿含有丰富的养分,又有多种功能被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,能促进骨骼成长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功能。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调解胃肠功效的作用。西红柿中含有果酸,能降落胆固醇的含量,对高血脂症很有利益。

2、热锅热油先将蛋液煎成蛋皮,装起来备用。

炒西红柿多加一个步骤:加一点糖,炒出来的西红柿不酸不涩,滋味恰好。